SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    wybaczcie moj blad :/ chyba za dlugo na offie sieki pozdro

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3279 Data: 2008-11-28 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatkuajcy i zapuszczony

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Czesc napisalem do nich tak jak doradziles ale nie ma zadnej odpowiedzi. Moze wiesz jak dlugo sie czeka na odpowiedz bo teraz nie wiem czy wogole oni odpisuja.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2016-03-12 20:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa pracy mózgu

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj tez tyrozyne w solidnej dawce i mocna kawke i wszystko powinno zgrac:-)) ja dlugo szukalem substancji ktora bedzie tania i dzialoala e3fektywnie i obecnie duza dawka tyrozyny, zapijana dobra, mocna kawa spelnia swoje zalozenie:) chyba, ze masz nieprzespana noc za soba, to tutaj substytutu snu niestety ciezko bedzie sie doszukac Na każdego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2017-08-14 23:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkie masowanie, dieta do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dudee napisał Ci swoje uwagi, do Twojej diety...więc zaczerpnij z tego to co chciał Ci przekazać. Po pierwsze primo od węgli będzie Cie lekko podlewać, przez to, że piszesz, że długo byłeś na LC. Zazwyczaj to mija po 1-3tyg. W zależności od organizmu. Pytasz o fruktozę...ale panierki się nie boisz ;-) No gdzie tu sens i logika? Bułka tarta mówisz, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2016-06-20 15:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej

    Post
    Doping

    czyli dalej teścia Bić i ture dodać ?? nie za długo bede na propie ?? teraz bede miał diete typowo na wycinke 220białka 70 wegla i 100g tłuszczu Zmieniony przez - konkwista1986 w dniu 2016-11-03 12:32:49

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2016-11-03 12:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej jestem w podobnej sytuacji jak kolega. Biore 500mg enana i 600mg Bolda na tydzien. Dzisiaj idzie 5 strzal a mi juz lekko odzywa sie gino ktore juz mam dosc dlugo. Nigdy nie swedzi,nie piecze a boli tylko jak scisne. Rosnie powoli juz przez dluzszy czas. Mozecie mi cos doradzic zeby to sie nie rozrastalo? Np. 1/2 tab co kilka dni ari? Nolva [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2013-03-30 13:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlugo do siebie dochodziles po wycieciu? no i ile czasu trzeba czekac z powrotem na silke?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6708 Data: 2013-04-06 14:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc ?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Myślę , ze masę budujemy na początku :) żeby było co rzeźbić . A jak długo można ćwiczyć na jednym planie treningowym to sobie musisz na to pytanie sam odpowiedzieć. Każdy organizm i mięśnie są inne. No ale naprawdę warto dokładać nowe ćwiczenia lub zamieniać:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-01-01 18:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • melanotan 2

    Post
    Doping

    jak odstawisz na kilka tyg to na pewno nie stracisz tak bardzo koloru... utrzymuje sie dosc dlugo .

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2012-01-08 00:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie miałem pisać że mam badania sprzed tygodnia. Ok dzięki wielkie a jak długo mam lecieć na clomie ? Mam paczkę może dokupić jeszcze jedna paczkę?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 396 Data: 2019-04-27 16:31:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A dwie godziny to nie za długo na wynik? Przeważnie widziałem testy po 15-20 minutach i sam też tak sprawdzałem Zmieniony przez - lazi100 w dniu 2012-11-05 22:16:42

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3642 Data: 2012-11-05 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o "21" na bic

    Post
    Trening dla początkujących

    na stojąco, staż około 2lata, bic w zastoju, modyfikuje trening ponieważ ćwicze już nim dosyć długo jakie inne ćwiczenia? sprzęt: sztanga/sztangielki Zmieniony przez - ziomisław8 w dniu 2009-04-20 15:16:04

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2009-04-20 15:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrat kreatyny- woda psuje ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w nietreningowe rano i między posiłkami , Godzina to może być za długo , proponuje kreatyne w pudełku zabierać ze sobą na siłke , albo do woreczka sobie odmierz te 5 gram ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 1135964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4238 Data: 2003-06-12 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy rozgalezione vs nierozgalezione

    Post
    Odżywki i suplementy

    Narazie na masie mi nie zalezy. Cwicze juz dosyc dlugo jakies 2 lata ale bez diety i kompletnie nie regularnie. Mniej wiecej od miesiaca zaczolem cwiczyc regularnie i stosowac diete i narazie zalezy mi przede wszystkim na redukcji zbednego tluszczu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2853 Data: 2008-10-21 18:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl dla zielonego

    Post
    Odżywki i suplementy

    mono- jesli nie brales dlugo lub wcale jeszce kreatyny można dodac jakis dobry stak przedtreningowy i tylko w tym czasie go stosować bo samo aakg- chyba, że w wiekszych dawkach- nie za bardzo jest najlepszym wyjsciem gainer wpasowywujesz do diety więc trudno oceniać- jesli okazuje się pomocny to ok. ogolnie szkoda, ze nie rozpisąles obok kalorii, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2009-09-24 17:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok postaraj sie szybko jak mozesz trzyma bardzo dlugo zreszto poczytaj opinie na necie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2011-07-18 21:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat day

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Po prostu naoglądałam się dużo zagranicznego yt (np. Stephanie buttermore) i mnie tak jakoś wzięło ;) a raz na miesiąc napewno nie zaszkodzi, wiele osób wpycha w siebie tyle żarełka nawet co 2 tyg. Nie zamierzam długo takich akcji ciągnąć, raczej po prostu to będzie jednorazowe dla psychiki która ma się ochotę pozadnie nażreć :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2018-08-05 08:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. "Factivlab" 2. "ze zdaniem profesjonalistów." - nie słodź, nie słodź... bo tu takich niema, lub jest niewielu. 3. Nie, nie będzie ono szkodliwe i możesz je brać, lecz jest to białko na noc, czyli długo wchłanialne, jeżeli jeszcze go nie kupiłeś, a chcesz je stosować w ciągu dnia, kup ostrowie lub łowickie. Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1485 Data: 2009-06-18 11:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbijanie się mięśni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem niestety co masz na myśli. Być może powstawanie punktów spustowych i sysnów zapalnych. W niektórych miejscach mogą one męczyć bardzo długo i nawracać,np. pachwina, czy łokieć tenisisty. Fizjoterapeuta i długa rehabilitacja. Nie ma to jednak nic wspólnego z odżywianiem. Masz jakieś pytania w tym kierunku? Zmieniony przez - domer w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2018-05-15 07:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w mięśniu

    Post
    Trening dla początkujących

    jak problem trwa tak dlugo, to konieczna jest szersza diagnostyka minimum USG i badanie palpacyjne, zazwyczaj jak nie przechodzi po 2-3 tygodniach jakis bol, to jest to znak, ze powinna zajac sie tym osoba znajaca sie na temacie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2018-09-17 08:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)